"L’igiene fisica, una sana alimentazione e una corretta idratazione sono tanto importanti per alzare il livello vibratorio della coscienza quanto la preghiera e la meditazione. Infatti le emozioni negative vanno ad accumularsi particolarmente sulle dita delle mani e dei piedi, ove si trovano dei centri sottili atti a scaricare la tensione emotiva.
Un momento importante per la purificazione della coscienza è la notte, quando sogniamo. Il sogno è un meccanismo onirico che ha la funzione di purificare la Personalità dalle emozioni-desiderio impure e grossolane. Per questo è di fondamentale importanza di mattina lavarsi mani, volto, piedi, denti, zone intime e cavità ascellari prima di ogni altra cosa. È anche importante non toccarsi gli occhi prima di aver lavato le mani, perché essi sono la parte più spiritualmente sensibile del corpo umano. L’assenza di una buona idratazione e di igiene causa un accumulo di negatività a livello sottile nei corpi della Personalità e determina l’abbassamento di vibrazione della coscienza" (Tratto dal Manuale di Nomofisia, disponibile gratuitamente su
www.nomofisia.org
).
