Come iniziare a Meditare

Alan Watts era un filosofo, scrittore e oratore britannico-americano noto soprattutto per aver reso popolare la filosofia e la spiritualità orientale nel mondo occidentale durante la metà del XX secolo. È nato il 6 gennaio 1915 a Chislehurst, in Inghilterra, ed è morto il 16 novembre 1973 in California, negli Stati Uniti. Gli insegnamenti e gli scritti di Alan Watts coprivano una vasta gamma di argomenti, ma è famoso soprattutto per le sue interpretazioni e spiegazioni del buddismo Zen, del taoismo e di altre filosofie orientali. Aveva una capacità unica di trasmettere idee filosofiche complesse in modo semplice e accessibile, rendendole più accessibili al pubblico occidentale. Ecco alcuni punti chiave degli insegnamenti di Alan Watts: Filosofia e spiritualità orientale: Watts ha introdotto al pubblico occidentale concetti e idee delle filosofie orientali come il buddismo Zen, il taoismo e l'induismo. Ha sottolineato l’importanza di vivere nel momento presente, abbracciando la spontaneità e trovando l’interconnessione di tutte le cose. Non dualità: Watts parlava spesso del concetto di non dualità, ovvero l'idea che non esiste una separazione fondamentale tra il sé e l'universo. Ha incoraggiato le persone a vedere oltre il pensiero dualistico che separa l’individuo dal mondo. Meditazione: Watts aveva un profondo interesse per la meditazione e il suo potenziale di trasformazione. Vedeva la meditazione come un modo per calmare la mente, sperimentare la quiete interiore e acquisire una visione approfondita della natura della realtà. Ha sottolineato che la meditazione non riguarda il raggiungimento di un obiettivo ma piuttosto l’essere pienamente presenti nel momento. La natura della realtà: Watts ha esplorato l'idea che la nostra percezione ordinaria e quotidiana della realtà è limitata e distorta dal nostro pensiero concettuale. Ha incoraggiato le persone ad andare oltre la comprensione intellettuale e a sperimentare direttamente la realtà, spesso attraverso la meditazione e la contemplazione. Per quanto riguarda la meditazione, Alan Watts aveva diverse intuizioni e prospettive. Ha sottolineato che la meditazione è un modo per trascendere l'ego e connettersi con gli aspetti più profondi e fondamentali dell'esistenza. Spesso paragonava la meditazione al semplice atto di "essere" piuttosto che allo sforzo e alla ricerca costante. Watts credeva che attraverso la meditazione gli individui potessero coltivare un maggiore senso di pace interiore, autoconsapevolezza e unità con l'universo. Una delle sue famose citazioni legate alla meditazione è: "La meditazione è la scoperta che il punto della vita si raggiunge sempre nel momento immediato". Questa citazione riflette la sua visione secondo cui la vera comprensione e illuminazione possono essere trovate nel momento presente, attraverso la meditazione e le pratiche di consapevolezza. Le opere di Alan Watts, inclusi libri, conferenze e registrazioni, continuano ad avere influenza nei campi della filosofia, della spiritualità e dello sviluppo personale e hanno lasciato un'eredità duratura nell'esplorazione del pensiero orientale e occidentale.

LE DIMENSIONI VIBRAZIONALI

In quale dimensione vibrazionale ( stato di coscienza ) mi trovo? Ecco una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte. In realtà è corretto comprendere che stiamo collettivamente vibrando in dimensioni diverse continuamente, grazie alle sempre più frequenti finestre temporali che permettono il riequilibrio karmico e l'ascensione. Non c'è nessuna fissità, nessun punto fermo, quindi non si può dire "io sto vibrando in questa dimensione e solo in questa" Al momento non è possibile. Ciò che accade invece è che ci si trova ad effettuare salti vibrazionali continui, in base all'esperienza che serve in quel preciso momento dal punto di vista evolutivo. Molto spesso per risolvere karma ci addentriamo nella terza dimensione e viviamo e vibriamo esattamente in quelle corde ( dolore ) .. in altri momenti invece mentre stiamo guarendo antiche memorie ci troviamo a vivere frequenze di quarta dimensione .. proprio perché la guarigione avviene attraverso le frequenze del cuore ( quarto chakra -quarta dimensione ) Mentre quando effettuiamo degli step evolutivi superando delle prove iniziatiche, o viviamo purificazioni karmiche di grande portata, o svolgiamo missioni di luce per il collettivo, oppure quando siamo in uno stato di coscienza particolarmente centrato lucido ed elevato ... o mentre svolgiamo lavori energetici di un certo tipo .. ecco ci troviamo in quinta dimensione. Qualche persona che ha Canali maggiormente aperti e connessi arriva a vibrare in alcuni momenti anche in sesta dimensione ( picchi vibrazionali ) Dovete sapere quindi che tali passaggi dimensionali li viviamo molto spesso nell'arco di una giornata, effettivamente spostandoci da una dimensione vibrazionale ad un'altra. Ovviamente sto parlando di persone che svolgono un lavoro interiore e che stanno crescendo animicamente. Mentre le persone che non hanno mai svolto nessun lavoro di crescita spirituale quasi tutte si trovano molto spesso a vibrare ancora in terza dimensione, con delle aperture ( possibilità ) verso la quarta dimensione. Mentre per quanto riguarda il nostro pianeta .. la Terra stessa e il mondo animale sono effettivamente stabili in quinta dimensione già da un po'. E ci stanno aiutando e spingendo con immenso amore in questa direzione Ecco perché la compagnia degli animali e della natura alza istantaneamente le frequenze ( e cura ) 💎 Marika Moretto FONTE: https://www.facebook.com/profile.php?id=100074791324180